Apituristika ve Slovinsku

Apituristika ve Slovinsku

APITURISTIKA VE SLOVINSKU Fascinuje mě svět včel, zajímám se o apiterapii a chci co nejvíc využívat včelí produkty pro svoje zdraví. Proto kamkoliv jedu, zkoumám a navštěvuji místní obchody a ochutnávám medy. Teď se tomu nově říká apituristika, už jste o ní slyšeli?...

Jóga na podzim 2024

Začínáme ve čtvrtek 12.9. 18.00 Sokol Kralupy pátek 13.9. 8.30 Sokol Kralupy pondělí 16.9. 9.00 Safari club Odolena Voda – senioři pondělí 16.9. 18.30 Sokolovna Úžice úterý 17.9. Safari club Odolena Voda od 18.9. do 22.9. jóga není, pak pokračujeme podle...
Apijóga tipy pro vaše střeva

Apijóga tipy pro vaše střeva

Apijóga tipy pro vaše spokojená střeva Pro dobře fungující trávení doporučuji pohyb, ideální jsou procházky na čerstvém vzduchu, bosá chůze po trávě, protažení při józe a věnujte pozornost správnému a hlubokému dýchání. Začněte meditovat a pracovat se svou myslí, tak...
Květen – měsíc, kdy podpoříme srdce

Květen – měsíc, kdy podpoříme srdce

Květen známe jako měsíc lásky a v čínské medicíně je to měsíc, kdy bychom měli pečovat o své srdce. Připravila jsem pro vás několik tipů z jógy a apiterapie, dvou oborů, které mne nepřestávají fascinovat. Mudra Ganesha Hřbet levé ruky otočíme směrem k hrudníku, ohneme...

TVOŘÍME A POMÁHÁME

Těšíme se na vás se Štěpánkou Rubešovou na společném tvoření ve Veltrusech. Vytvoříme si závěs na květináč z macrame, doplníme květináčem, kam vysejeme semínka, která přineseme. Proběhne krátký úvod o Semínkovně, výměna přinesených semínek a rostlin. Cena pro tvořící...
Jógový online klub s Kamilou

Jógový online klub s Kamilou

lMilí, letí k vám pozvánka do Jógového online klubu s Kamilou. Co vás čeká? Pravidelně se potkáváme každou středu od 20.00 na ZOOM na patnáctiminutovce. Bojíte se, že nebudete stíhat? Ze všech lekcí jsou k dispozici záznamy, které si můžete uložit a vytvořit si tak...

3 tipy pro relaxaci a uvolnění unavených rukou

Dokážete si představit, že vaše ruce přestanou fungovat? Jak často vás bolí zápěstí? Spíte v noci klidně nebo se probudíte s oteklýma rukama? Možná si už večer berete prášek, abyste se vůbec vyspala? A co vaše kůže na rukou? Je krásně vláčná a hebká nebo je po...