**Jak si poskládat vyvážený jídelníček?**
**Jak vařit rychle a zdravě?**
Přijďte na praktické přednášky s **Jiřinou Mačkovou** a zjistěte, jak jednoduše sestavit jídelníček, správně kombinovat potraviny a vařit zdravě i tehdy, když není čas.
praktické tipy
recepty do 30 minut
prezentace přírodních produktů AKUNA
prostor pro vaše dotazy
**16. a 23. 10. 2026 | 17:30–19:00**
JM NUTRI, Hůrka 1030, Kralupy n. Vlt.
obě přednášky **800 Kč** / jednotlivě **450 Kč**
**Rezervace:** Kamila Rubešová
603 441 281
kamilarubesova@seznam.cz
**Přijďte si najít cestu k jednoduššímu a vyváženému stravování.