Květen – měsíc, kdy podpoříme srdce

Květen – měsíc, kdy podpoříme srdce

Květen známe jako měsíc lásky a v čínské medicíně je to měsíc, kdy bychom měli pečovat o své srdce. Připravila jsem pro vás několik tipů z jógy a apiterapie, dvou oborů, které mne nepřestávají fascinovat. Mudra Ganesha Hřbet levé ruky otočíme směrem k hrudníku, ohneme...

TVOŘÍME A POMÁHÁME

Těšíme se na vás se Štěpánkou Rubešovou na společném tvoření ve Veltrusech. Vytvoříme si závěs na květináč z macrame, doplníme květináčem, kam vysejeme semínka, která přineseme. Proběhne krátký úvod o Semínkovně, výměna přinesených semínek a rostlin. Cena pro tvořící...
Jógový online klub s Kamilou

Jógový online klub s Kamilou

lMilí, letí k vám pozvánka do Jógového online klubu s Kamilou. Co vás čeká? Pravidelně se potkáváme každou středu od 20.00 na ZOOM na patnáctiminutovce. Bojíte se, že nebudete stíhat? Ze všech lekcí jsou k dispozici záznamy, které si můžete uložit a vytvořit si tak...

3 tipy pro relaxaci a uvolnění unavených rukou

Dokážete si představit, že vaše ruce přestanou fungovat? Jak často vás bolí zápěstí? Spíte v noci klidně nebo se probudíte s oteklýma rukama? Možná si už večer berete prášek, abyste se vůbec vyspala? A co vaše kůže na rukou? Je krásně vláčná a hebká nebo je po...