Máte odvahu odpočívat? Uvolnit tělo i mysl současně? V pátek 9.2. v podvečer mám pro vás připravenou prodlouženou lekci restorativní jógy, kterou doprovodí vůně vanilky. Ochutnáme med s vanilkou, každý si připraví med s vanilkou do skleničky a odnese si ho domů a bude následovat jemné protažení a jógové pozice za pomoci bolsterů, dek a cihliček. Chcete vyzkoušet? Pište mi. Těším se na vás. #restorativnijoga #odpočinek #jogakralupy #relax #apiterapie
Restorativní jóga
